sklep sfd

Przedtreningówką nie pobudzisz metabolizmu. Najlepszym wyjsciem jeśli chodzi o pobudzenie będzie spalacz http://www.sfd.pl/sklep/Scitec_nutrition_REVEX-16-opis28168.html http://www.sfd.pl/sklep/Berserk_Labs_2x_T-Burner-opis34237.html po treningu mozesz wrzucić http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Recovery_2.0-opis26084.html#wartosci po całym [...]

Ja z omegi to kupuję tą: http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Super_Omega-3-opis664.html

Wszystkiego najlepszego, samych sukcesów w treningu siłowym Demolub - dzięki za miłe słowa. Polecam tylko te suple , które przyniosły pożądany efekt. Stestowałem faktycznie dużo różnych supli ale tylko kilka stosuję, które są warte wydanych pieniędzy. xplode: Polecam : BCAA - polecam z olimpa mega kaps 1100mg w kaps: W dawce 1gram na 10kg [...]

marek a to by było dobre?? http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_100_Pure_Power-opis26686.html http://www.sfd.pl/sklep/Weider_Giant_Mega_Mass_4000-opis511.html i jeszcze jakis gainer i kreatyna?

np http://www.sfd.pl/sklep/Ostrovit_PUMP_Pre-Workout_Formula_-opis31443.html + http://www.sfd.pl/sklep/Pvl_Mutant_CreaKong-opis28854.html opcja po taniosci albo wiecej krety za pare zloty http://www.sfd.pl/sklep/Universal_Nutrition_Creatine_micronized_powder-opis481.html takich mixow jest od groma kretke to podjadam w kazdym zestawie nie wazne co [...]

moim zdaniem zwykły monohydrat też spełni Twoje oczekiwania a jest o połowę tańszy od Shotguna. ale wiadomo bez diety nie oczekuj za wiele. http://www.sfd.pl/sklep/Universal_Nutrition_Creatine_micronized_powder-opis481.html http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Creatin_Monohydrate-opis223.html [...]

[...] ktoś? plastik już nie taki dopasowany po tym e: mam wszystkie modele szejkerów, 0.5 i pare 0.7, najlepszy model wg. mnie z tych wszystkich to tego typu: http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Shaker-opis2706.html http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Shaker_zakr%C4%99cany_VS-opis665.html [...]

czyli bete z activlaba wziąć ?zastanawia mnie ta kreta http://www.sfd.pl/sklep/Ultimate_Nutrition_Creatine_%28powder%29-opis439.html ale widze brak towaru %-) http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Creatin_Monohydrate-opis222.html czy http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Pure_creatine-opis26782.html 250g czy 300g styknie o ile mam brać w dnt . co do bcaa [...]

[...] suplementację w tę stronę a nie ładować wszystko na ślepo z czego pewnie 70% będzie zbędne. Sugeruję skupić się na suplementacji witaminą D3, omega 3, magnezem: https://www.sfd.pl/sklep/SFD_Omega_3-opis31126.html https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Mag_B6-opis36094.html https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Vit_D3_2000-opis34554.html

Lecytyna rlz. http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Lecitin-opis264.html i możesz dorzucić: http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_%C5%BBe%C5%84-sze%C5%84_vita-complex-opis756.html http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_%C5%BBe%C5%84-sze%C5%84_vita-complex-opis756.html No i pamiętaj o zwykłym tranie. Bardzo przydatny i zdrowy

Jak już chcesz to mono/jabczan starczy http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Pure_creatine-opis26687.html http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_TCM_Pro-opis2108.html Mozna dodać do tego coś przed treningowego http://www.sfd.pl/sklep/Trec_SAW-opis606.html Ale i tak po przerwie powinieneś szybko wrócić do wyników z przed kontuzji.

jeżeli na Ciebei to działało dobrze to nic nie stoi na przeszkodze, żebyś stosował znów to samo, ale osobiście wolałbym zwykłe mono+pre np: https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Creatine_Muscle_Max-opis33277.html https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Pre_Workout_Pro_Series-opis36346.html lub shoty [...]

po co dwa tematy zalozyles? dokup pojedyncza forme kreatyny jak chcesz oszczednie,jak masz kase to cell mass moze byc z witamin polecam: http://www.sfd.pl/sklep/Tested_Nutrition_Tested_Multivites-opis26438.html http://www.sfd.pl/sklep/Universal_Nutrition_Daily_Formula-opis483.html http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Vita-Min_Multiple_Sport-opis864.html

proponuje dodać kcal w diecie przy takiej aktywnosci fizycznej to po 1 na regeneracje lepsza bcaa http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_PURE_BCAA-opis26689.html na poprawe siły/kondycji http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_Pure_creatine-opis26687.html + beta-alanina http://www.sfd.pl/sklep/Tested_Nutrition_Tested_BetaAlanine-opis26651.html zacznij od [...]

http://www.sfd.pl/sklep/Man_Scorch-opis1364.html http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_THERMO_STIM-opis1209.html jest lepszy od tse http://www.sfd.pl/sklep/Trec_ClenBurexin-opis556.html to są takie lajtowe spalacze nie tam żadne kosy, a najlepiej dieta z - bilansem kalorycznym

Monohydrat+beta http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Creatine_Beta_Alanine-opis28079.html WPC http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html ten czy http://www.sfd.pl/sklep/SFD_WPC_Protein_Econo-opis26459.html . Bo aktualnie używam tego WPC protein plus.

[...] zamierzam stosować: - witaminy i minerały - omega 3 - ekstrakt z zielonej herbaty (jako antyutleniacz przed i po treningu) - MZB - BCAA, prawdopodobnie te http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_BCAA_Xplode-opis25915.html - carbo - hydrolizat białka serwatkowego? - kreatyna? Jak to wszystko brać heheh, robie redukcje, 4 treningi w tygodniu, po każdym [...]

BIAŁKO http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Whey_Protein_95-opis28737.html ZMA http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_ZMA-opis25463.html WITAMINKI http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_TOP_10_dla_m%C4%99%C5%BCczyzn_chelaty_minera%C5%82%C3%B3w-opis2115.html jedne firmy są bardziej pazerne i chcą więcej zarobić a inne mniej \-)

http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_BCAA_Xtra-opis3491.html http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_BCAA_Powder-opis2878.html http://www.sfd.pl/sklep/SFD_PURE_BCAA-opis26689.html

Ale co po jakiej przerwie możesz brać, chodzi Ci o odstęp między braniem jednego a drugiego spalacza. Inne propozycje www.sfd.pl/sklep/Man_Scorch-opis1364.html http://www.sfd.pl/sklep/Berserk_Labs_T-Burner-opis31651.html www.sfd.pl/sklep/Universal_Nutrition_Animal_Cuts_+_Pr%c3%b3bka_+_Pillbox-opis34380.html Zmieniony przez - anubis84 w dniu [...]